A infância e a adolescência trazem muitas mudanças para pais e filhos.

Na Encanto, ajudamos crianças e adolescentes a lidar com a ansiedade, compreender as emoções e enfrentar dificuldades nas relações, na escola ou em casa. Através da Psicologia Infantil e Juvenil, procuramos perceber o que está a acontecer e encontrar formas de apoiar cada família.

Ansiedade e medos

emoções e comportamento

autoestima e relações

luto e mudanças de vida

Como saber se uma criança precisa de acompanhamento psicológico?

as nossas consultas de Psicologia Infantil podem ajudar uma criança se:

• Sente medos intensos, ansiedade ou dificuldade em separar-se dos pais.

• Tem birras frequentes ou dificuldade em gerir as emoções.

• Apresenta alterações de comportamento que te preocupam.

• Tem dificuldade em fazer amigos ou relacionar-se com outras crianças.

• Demonstra insegurança ou baixa autoestima.

• Tem dificuldade em adaptar-se à escola ou a novas rotinas.

• Está a lidar com uma separação, um luto ou uma mudança familiar.

• Revela dificuldades persistentes que afetam o seu bem-estar ou o dia a dia.

Que sinais podem indicar que um adolescente precisa de apoio psicológico?

as nossas consultas de Psicologia juvenil podem ajudar um adolescente se:

• Sente ansiedade frequente, preocupações persistentes ou crises de pânico.

• Demonstra tristeza prolongada ou alterações de humor significativas.

• Revela insegurança, baixa autoestima ou dificuldades com a sua imagem corporal.

• Tem conflitos frequentes com a família ou dificuldades nas relações com os outros.

• Sente muita pressão com a escola ou dificuldade em lidar com as expectativas.

• Tem dificuldade em compreender ou expressar as suas emoções.

• Se sente excluído, incompreendido ou com dificuldade em encontrar o seu lugar.

• Apresenta alterações de comportamento que te deixam preocupado.

• Tem dificuldade em lidar com mudanças, luto ou situações emocionalmente difíceis.

Como funciona o acompanhamento psicológico na Encanto?

nas nossas consultas de psicologia para crianças e adolescentes, as nossas psicólogas procuram compreender as dificuldades, trabalhar as emoções e encontrar estratégias que ajudem a lidar com situações concretas, em articulação com a família.

Na primeira consulta, conversamos com a família para conhecer a história do teu filho, o seu desenvolvimento e as vossas preocupações. A família está sempre envolvida no acompanhamento, para que compreendas cada etapa do processo e saibas como pode participar.

Depois, ajudamos.

Através de conversas e atividades adequadas à sua idade, procuramos ajudá-lo a expressar emoções, compreender comportamentos e identificar aquilo que lhe está a causar dificuldades.

E no caminho, levamos esse trabalho para a vida!

Ao longo do processo, trabalhamos estratégias que possam ajudar o teu filho em situações concretas, seja na escola, nas amizades ou em casa. Quando necessário, articulamos com a família para que também saibas como o apoiar nos momentos mais difíceis.